詞曰：
往事，可重，停雲古洞。狹路逢仇，數言提訓。放去狐女如飛，任他歸。
相傳口訣無人見，二妖欣羨。泥首於堂殿。須臾劍佩隱無跡，凝眸皎日，長空碧。
右調《月照梨花》
前回言不換別了城璧、如玉，回衡山玉屋洞去。再說冷於冰與溫如玉尋夢後，駕雲光早到虎牙山，在驪珠洞外落。用手一指，門鎖盡落，重門頓開，一步步走了入去。見對面一座石橋，橋西松柏影中一帶石牆，橋東有一條石砌的闊路，花木參差，掩映左右。正中間兩扇石門，已大開在那裡，門內立著一架石屏風。轉過屏風，見闊大房屋頗多，院內有許多婦女，穿紅掛綠，行坐不一。
衆婦女看見於冰，一個個大驚失色，都圍了來問訊。於冰道：「你家主人可在麼？」衆婦女道：「這是我家翠黛二公主的府第。我家公主與我家錦屏大公主俱在後洞下棋，你問著要怎麼？」於冰道：「你可速將你兩個公主請來，就說我是衡山玉屋洞的冷於冰相訪。」衆妖婦久知冷於冰名姓，聽了這三個字，無不驚魂動魄，大家呼哨了一聲，都沒命的跑入後洞去了。
於冰走至正殿內，見擺的古玩字畫、桌椅牀帳件件精良，不禁點頭嘆息道：「一個披毛帶尾的小妖，便享受人世不易得的服飾珍玩，真是罪過！你看他們聞我的名頭去了，少不的還要轉來，我不如在此坐候。」
再說兩個妖狐正在後洞下棋頑耍，猛聽的侍女們報說冷於冰如何長短，直入我們洞內。二妖聞知，大是驚慌。少刻，侍女們又報導：「那冷於冰坐在我們前殿了。」兩妖私相計議道：「我們先時曾拿他道友連城璧，他今日尋上門來，定是立意晦氣，到只怕要大動干戈。我們也無可迴避，只索與他見個高低。」商量了一會，各帶了防身寶物，準備著與於冰賭鬥。
於冰在前殿早知其意，心內不禁失笑。須臾，聽的殿前語聲喧譁，從殿階下走上兩個婦人來，打扮的甚是艷麗，面貌無異天仙，腰間各帶著雙股寶劍，後面跟隨著百十個婦女。於冰念在天狐分上，不好以畜類相待，起身舉手道：「二位公主請了！」那兩個妖婦將於冰上下一看，見於冰戴九蓮束髮銅冠，身穿天青火浣布道袍，腰系芙蓉根絲絛，足踏墨青桃絲靴，臂負寶劍一口；面若寒玉凝脂，目同朗星煥彩，脣紅齒白，鬚髮如漆，俊俏儒雅之中，卻眉中帶點殺氣，看之令人生畏。二妖看罷，心裡說道：「這冷於冰果然名不虛傳！」隨即也回了個萬福。
於冰道：「貧道忝系世好，到貴洞即系佳客，坐位少不的要僭了。」說罷，在正中坐下。二妖見於冰舉動雖有些自大，卻語言溫和，面色上無怒色，心上略放寬些，隨口應道：「先生請便。」兩妖在下面椅上分左右坐了，問道：「先生可是法師冷於冰麼？」於冰道：「正是。」二女妖道：「久仰先生大名，轟雷貫耳。今承下顧，茅屋生輝。方才先生言『世好』二字，敢求明示。」於冰道：「系從令尊雪山推來。」二妖喜道：「先生是幾時會過家父？」於冰不好題連城璧事，改說道：「貧道去年在江西九華山與令尊相遇，極承關愛，送我《天罡總樞》一部。這『世好』二字，系從此出。」
二女妖起初聞於冰名姓，動拼命相殺之心；繼見於冰言貌溫和，動猜疑防備之心；今聽道受他父親《天罡總樞》一部，又動同道一氣之心，不由的滿面生春，笑問道：「家父經歲忙冗，不知怎麼有餘暇得與先生相晤？」於冰道：「令尊名登天府，充上界修文院總領之職，九華山一晤，適偶然耳。」二女妖見於冰說的名號相對，深信無殺害之心，兩個一齊起身，從新萬福。於冰亦作揖相還。二女妖等得於冰坐下，方才就坐，說道：「心慕尊名，時存畏懼，不意先生與家父有通融書籍之好。平輩不敢妄攀，然家父年齒必多於先生幾歲，今後以世叔相稱可也。」於冰大笑道：「世叔稱呼斷不可當，只以道兄相稱足矣。」
二女妖又低囑衆侍女速備極好的酒果。一語方出，諸物頃刻即至，衆婦女揩抹春台。於冰道：「到不勞費心，貧道斷絕煙火有年矣。」二女妖笑道：「世叔乃是清高之士，安敢以塵世俗物相敬！敝洞頗有野杏山桃，少將點孝順之心。」於冰推辭間，已擺滿一桌，約有二十餘種奇葩異果，竟是中國、海外珍品雜陳。二女妖讓於冰正坐，親自將椅兒移至桌子兩傍相陪。侍女們斟上酒來，二女妖起身奉敬。於冰道：「既承雅誼，我多領幾個果子罷，酒不敢領。」二女妖亦不敢再強，揀精美之物布送過口。於冰也不作客，隨意食用。二女妖道：「家父贈《天罡總樞》，未知書內所載何術？」於冰道：「此書洩天地始終造化，詳日月出沒玄機，大羅金仙讀此書者百無一二。書雖出自令尊所授，令尊卻一字未讀。」二女妖道：「這是何說？」於冰就將他父親盜老君書起，直說到誅九江，追廣信，戳目針釘死白龍夫人，並雷火燒鯤魚，將此書熟讀後，到赤霞山交火龍真人，轉送八景宮等語。
衆女妖聽了，俱嚇的目瞪神癡。惟翠黛女妖心下有些疑信相半，看於冰是以大言嚇唬他們。隨伸纖纖細手，將盤中松子仁兒撾了一大把，遞在錦屏女妖手內；自己又撾了一把，緊緊握住，向於冰道：「世叔既具如許神通，定知我們兩人松子仁數目，懇求慧力試猜一猜。」於冰笑道：「此眼下些小伎倆也，算得什麼！但你兩個手中並沒一個松子仁兒，著我從何處猜起？」二妖皆笑道：「世叔真小兒待我們！松仁現都在我們手內，怎說一個沒有？」於冰道：「你兩個可將手展開一看，便知有無。」二女妖一齊將手開看，果然一個沒有。衆女妖皆大驚異。翠黛向錦屏道：「你我明明握在手內，怎麼一開手就會沒了？端的歸於何處？」於冰笑道：「卻都在我手內。」隨將兩手一開，每一隻手內各有松仁一把。衆妖婦皆大笑。二女妖道：「即此一斑，可知全豹。安得不教人誠服心悅！」又問道：「世叔今日惠顧，還是閒遊敘好，還是別有話說？」於冰道：「我是奉令尊諄托而來，非閒遊也。」二女道：「不知家父所託何事？」
於冰正欲說明來意，只見一個侍女報導：「安仁縣舍利寺的梅大姑娘來了。」錦屏女妖道：「你可說家有尊客，且請到我那邊坐。」於冰道：「這小妮子懷恨於我，非一年矣。他今日來的正好，我到要見見他。」二女妖道：「二十年前舍利寺雷霹賽飛瓊，可是世叔麼？」於冰道：「正是我。」二女妖道：「既如此，此女與世叔相會不得。」於冰道：「你們還怕我見不過他麼？」二女妖道：「他的道行與螢火相似，豈有個天心皓月，反見他不過麼？只恐世叔心存舊隙，不肯輕饒，我們做主人的不安。」於冰笑道：「斷無此理，只管教他入來。」二女妖不好過卻，吩咐侍女們道：「你們不必說冷老爺在此，可照常請入來。」少刻，見那小狐精戴著滿頭花朵，從屏風外裊裊娜娜的進來。但見：
身高四尺，腰粗五圍。窄窄金蓮，橫量足有三寸；纖纖玉手，稱來幾及一斤。雕嘴猴脣，兔形尚未全變；狗鼻貓耳，鼠態畢竟猶存。綠蝶裙，紅鴛氅，偏是他穿衣討厭；白珠釵，黃金墜，頓教人見面生嫌。貌尚魚而魚沉，真箇有沉魚之貌；容對燕而燕落，果然有落燕之容。
只見那小狐精兒斜眉溜眼，帶著許多鬼氣妖風，前行行，後退退，走將入來。二女妖也接將出去，謙謙讓讓到了殿中。看見了於冰，妝做出許多妖羞模樣，用一把描金扇兒將面孔半遮半露，用極嫩嫩的聲音問道：「這位先生是誰？」二女妖誇張道：「這是我們嫡親正派世叔，今日才來看望我們。」那小狐精又吐嬌聲問道：「不知是那座名山古洞的真人，請說名姓，奴家也好見禮。」二妖道：「我這世叔，我們到不便向你說。說起來你也知道，他姓冷，法號於冰。」那小狐精聽了，大驚失色，也顧不得用扇兒遮他面孔，忙問道：「他叫什麼？」旁邊一個嘴快的侍女道：「他叫冷於冰。」那小狐精兒聽了，心驚膽碎，扭轉頭便跑，不意被台階滑倒，跌在殿外，將花冠墜地，雲髻蓬鬆。於冰不禁大笑。
衆侍女將他扶起，又沒命的跑了。還未跑了數步，於冰用手一招，道：「回來！」那小狐精兒又跑了回來，站在殿內。二妖道：「你不必害怕，有我兩人在此。」向侍女們道：「與梅姑娘拿椅兒來，吃杯酒壓壓驚罷。」於冰道：「我面前沒他坐處。且他走不動，如何會坐！」錦屏女妖道：「我試試他。」拉了一會，分毫不動。五六個侍女一齊推他，他兩腿比鐵還硬，休想移動一分。侍女們個個吐舌。翠黛女妖道：「走不動罷了，怎麼連話也不說一句？」於是笑問於冰。於冰將小狐精用手一指，向翠黛道：「你問他，他就會說了。」翠黛笑問道：「大姑娘，你是怎麼？」小狐精兒淚流滿面，道：「我被他法術制住了。我和他是不共戴天之仇，今日斷無生理，還求二位公主救我！」於冰道：「你爲母報仇，懷之二十餘年，這正是你的孝處。今准你見我，也是取你異類有點人心。但是你將主見立錯。當日你母親已修道千年，再加精進，便可至天狐步位。他卻不肯安分，屢次吸入精液，滋補自己元陽，死在他手內人也不知有多少！又半夜三更，到舍利寺戲弄我。我當年總不擊死他，如此行爲，必不爲天地所容。人貴自反，勿徒怨人。你今服神鍊氣，也有二百餘年。從此立志苦修，積久歲月，可望有成；若必逆理反常，學你母親事業，吾立見其速死耳。良言盡此，你須慎之，毋再遭吾手。去罷！」那小狐精兒得了這個「去」字，兩腿便能動移，那裡還顧得與二妖作別，便如飛的跑去了。
要知於冰這幾句話雖是勸戒小狐精，卻也是借他勸戒二女妖意思。二女妖見小狐精跑去，笑向於冰道：「這娃子幾乎被世叔嚇死。」於冰道：「他的結果我也預知，將來與他母親是一樣結果。」翠黛道：「約在何時？」於冰道：「二百一十年後，必爲雷火所誅。」
二妖道：「適才被這娃子來打斷話頭。世叔說是爲家父諄托而來，願聞其詳。」於冰道：「二位若不怪我愚直，我就據實相告。」二妖道：「但見吩咐，無不敬遵。」於冰道：「我去年與令尊相會時，令尊道：『我一生止有二女，鍾愛最甚。我今授職上界，無暇教誨他們。奈他們行爲不合道理處甚多，誠恐獲罪於天，徒傷性命。』再三著我到貴洞一行，傳二位修煉真訣，異時升令尊職位。」二妖喜道：「我等苦無高明指授，倘世叔不吝，奇法妙術，傳與我等，我等有生之年，盡皆戴德之日。」於冰道：「我今日此來所欲傳者，乃性命之學，非法術之學也。蓋法術之學，得之止不過應急一時；性命之學，得之便可與天同壽。」
二妖道：「敢問何爲性命之學？」於冰道：「本乎天者謂之命，率乎己者謂之性。然『性命』二字，儒、釋、道三教，儒教以盡性立命爲宗，釋家以養性聽命爲宗，道家以煉性壽命爲宗。其要只在於以神爲性，以氣爲命。神不內守，則性爲心意所搖；氣不內固，則命爲聲色所奪。此吾道所以要性命兼修也。」
二妖道：「敢問守神固氣之道，修爲何若？」於冰道：「神與氣乃一身上品妙藥，重在不亡精。故修道者煉精成氣，鍊氣化神，煉神合道，此即七返九還之妙藥也。」
二妖道：「敢問七返九還之藥何如？」於冰道：「已去而復回謂之返，已得而又轉謂之還。其迴轉之法，端在採藥。然採藥有時節，製藥有法度，入藥有造化，煉藥有火候。修道者於未採藥之前，先尋藥之本源。西南有鄉土，名曰黃庭，恍惚有物，杳冥有精。先仙曰：『分明一味水中金，可於華車仔細尋。』此即尋藥之本源也。垂簾塞兌，窒慾調息；離形去智，幾於坐忘。先仙曰：『勸君終日默如愚，煉成一棵如意珠。』此採藥之時節也。天地之先，渾然一氣；人生之初，與天地同。天以道化生萬物，人以心律應百端。先仙曰：『大道不離方寸地，功夫細密要行持。』此製藥之法度也。心中無心，念中無念。注意規中，一氣還祖。先仙曰：『息息綿綿無間斷，行行坐坐轉分明。』此入藥之造化也。清淨藥材，密意爲先；十二時中，火煎氣煉。先仙曰：『金鼎常教湯用暖，玉爐不使火微寒。』此煉藥之火候也。」
二女妖道：「敢問採藥、煉藥、火候等說，條要如何？」於冰道：「采時謂之藥，藥中有火焉；煉時謂之火，火中有藥焉。能知藥而收火，則定里丹成。先仙曰：『藥物陽內陰，火候陰內陽。會得陰陽理，火藥一處詳。』此其義也。修道者必以神御氣，以氣定息，呼息出入，任其自然，轉氣柔順，含光默默。行住坐臥，不離這個功夫，純粹打成一片。如婦人之懷孕，如小龍之養珠，漸采漸深，漸煉漸凝。動靜之間，更宜消息。念不可起，起則火炎；意不可散，散則火冷。煉之一日，一日之周天；煉之一刻，一刻之周天也。無子午卯酉之法，無晦朔弦望之期。聖人傳藥不傳火之旨，盡於此矣，何條要之有？」
二女妖道：「敢問龍虎如何調法，方爲至善？」於冰道：「調龍虎之道有三：上等以身爲鉛，以心爲汞，以定爲水，以慧爲火，在片刻之間，可以淤結成胎；中等以氣爲鉛，以神爲汞，以午爲火，以子爲水，在百日之間，可以混合成象；下等以精爲鉛，以血爲汞，以腎爲水，以心爲火，在一年之間，可以融結成功。先仙曰：『調息要調真息，煉神須煉不神。』則龍降虎伏矣。」
二妖道：「敢問嬰兒奼女產育之道若何？」於冰道：「精從下流，氣從上散；水火相背，不得淤結。不成胎矣，則嬰兒奼女從何產育？人苟愛念不生，此精必不下流；忿念不生，此氣必不上炎。一念不生，則萬慮澄澈，水火自然交媾，產之育之有何難也？」
二妖道：「大成日有五氣朝元、三花聚頂，敢問若何？」於冰道：「眼不視而魂在肝，耳不聽而精在腎，舌不聲而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不動而意在脾，是爲五氣朝元。精化爲氣，氣化爲神，神化爲虛，是爲三化聚頂。」
二女妖道：「敢問入手功夫，以何爲先？」於冰道：「心者，神之舍。心忘念慮，即超欲界；心忘緣境，即超色界；心不著空，即超無爲界。故入手功夫，總以清心爲第一。」二妖道：「功夫既純之後，若少有間斷，亦能壞道否？」於冰道：「壞道必先壞念，念頭一壞，收拾最難。迴光返照，亦收拾念頭之一法耳。」
二妖道：「某等修持各一千六七百年，道雖小同，其實大異，人畜之類即此以定貴賤。今承提命，德同天地。我父若能聞此修持，一天狐安能限其造就！然某等還有冒昧妄請指教者：若采男子之真陽，滋下元之腎水，於補益功效何如？」於冰大笑道：「盜人之精而益己之精，吸人之髓而補己之髓，忠恕先失。抑且妝神變鬼，明去夜來，甚至淫聲艷語，獻醜百端，究之補益亦屬有限。況舍己之皮肉爲人之皮肉點汙戲弄，恐有志成仙者不肯如此下賤也。」
二妖滿面通紅，羞慚無地，說道：「從此斬斷情緣，割絕慾海，再不敢沒廉恥矣！」說罷，一齊倒身下拜，求認於冰爲師。於冰扶起道；「這斷斷使不得！我承你令尊一書見惠，始得有今日道果，何敢忘青出於藍！昔吾師火龍真人曾傳我呼吸出納口訣，其法至簡至易，較你們導引鍊氣，其功迅速百倍，亦可見冷某是一不忘本人。」
二女妖大喜，將衆侍女趕出，於冰默傳了口訣。二妖喜歡的無地自容，一齊說道：「弟子等得此，三十年內便可脫盡皮毛，永成不沒人體，不復與禽獸伍矣。此恩此德，天地何殊！」一定要請於冰正坐，拜爲師尊。於冰推阻至再，說道：「但願二位從此正心誠意的修煉，我對你令尊方爲有光，何必在拜從門下？但還有一節，要緊之至。適所傳口訣，系得之吾師火龍真人，戒令毋傳同道。同道尚不許傳，今傳與二位，我實擔血海乾系。此訣只可自知，若從此再傳你們道類，我何面再見吾師？」二妖道：「不但我們同類，即我父欲學，非稟明師尊可否，亦不敢妄傳。」說罷，又定請於冰正坐拜從。於冰那裡肯依，且要立行辭去。二妖見於冰堅意不允，又說道：「師尊不肯收認我們，爲是披毛帶尾異類。只求看我父面上，少鄙薄一二，就是大恩。」於冰聽了這幾句話，誠恐將來天狐知道，臉上過不去，於是也不再說，吩咐衆侍女將椅兒放正坐了。二妖知是依允，心上大喜，拜了於冰四拜，分立兩傍。
於冰道：「我當年收一猿不邪，即被吾師大加罪責。今你二人既從吾教下，須要守我法度，杜門潛修，不可片念涉邪，弄出事來，干連於我。我今後到添許多不放心矣！」二妖道：「謹遵師尊嚴訓，一步不敢胡行。」於冰道：「每到三年後，定來考驗你們得失。令尊我已預知後日必來看望於你，可代我多多致意。我去了。」說罷，將袍袖一擺，滿殿通是金光。衆妖眼睛一瞬間，再看已不知於冰去向，一齊跑出殿外，仰面觀望，見一朵紅雲，離洞起有二百餘丈高，如飛的向東南去了。衆侍女無不咬指吐舌。二女又喜又懼：一喜得此神通廣大師尊，爲同類所欽羨；一懼有犯戒，知他事事前知，恐遭雷火之誅。自此斷絕塵念，一洗繁華。每到三年後，於冰果來考證，指示得失。
至第三日，天狐來看望二女，知拜從在於冰門下，又傳道術口訣，大喜過望。到三十年後，二女脫盡皮毛，永成人體；一百六七十年後，各人仙班，比他父雪山高出百倍，皆於冰口訣之力也。正是：
爲送天罡那段情，始行收認女門生。
須知此會非常會，他日瑤池俱有名。