【原文】
40.殷仲堪①既爲荊州，值水儉②，食常五碗盤，外無餘餚，飯粒脫落盤席間，輒拾以啖之。雖欲率物③，亦緣其性真素。每語子弟云：「勿以我受任方州④，雲我豁⑤平昔時意，今吾處之不易。貧者，士之常，焉得登枝而捐其本？爾曹⑥其存之。」
【注釋】
①殷仲堪（？—399）：陳郡長平（今河南西華）人。東晉太常殷融之孫，晉陵太守殷師之子。東晉末年重要將領、大臣。官至荊州刺史，與桓玄及楊佺期結盟對抗朝廷，逼令朝廷屈服。後來卻被桓玄襲擊，逼令自殺。
②水儉：水災造成的歉收。
③率物：爲人表率。
④方州：大州。
⑤豁（huò）：拋棄。
⑥爾曹：你們。
【翻譯】
殷仲堪做荊州刺史後，遇見了水災歉收的年成，吃飯時他通常就用五個盤碗，此外就沒有其他的菜餚了。飯粒如果掉在盤裡或座席上，馬上就撿起來吃掉。他這麼做，固然是因爲要給大家做個表率，也是因爲他本性質樸。他經常對自家的孩子們說：「不要認爲我擔任了一個州的長官，就會拋棄過去的生活方式，現在我一如既往，沒有改變。貧窮是讀書人的常態，怎麼可以做了官就忘本呢！你們要記住我的話！」